Cabinet  Christel Touret

Enseignement

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Le stress des élèves, des étudiants et des professeurs s'est accru ces dernières années. Les professeurs doivent faire face à des classes de plus en plus nombreuses et des programmes de plus en plus chargés. Beaucoup d'élèves ont peur de l'échec scolaire, s'inquiètent de leur avenir et développent des réactions psychosomatiques les empêchant d'étudier sereinement.

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Les conséquences du stress en milieu scolaire :

• difficulté de concentration, de mémorisation

• décrochage de certains élèves

• absentéisme

• troubles psychosomatiques

• échec scolaire

• difficultés de communication

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Le champ d'action du sophrologue :

• Mieux gérer le stress des élèves, des étudiants et des professeurs.

• Préserver l’équilibre général, la vitalité, la santé (actions prophylactiques)

• Prophylaxie des troubles musculo-squelettiques

• Acquérir des techniques rapides de détente ou de récupération

• Developper la concentration, la mémoire, la créativité en intégrant la dimension corporelle.

• Développer la confiance en soi

• Développer un stress positif

• Se préparer aux examens en recherchant, comme  les sportifs, l'état de performance : un état d"équilibre entre les exigences de la situation et le potentiel développé par une personne.