Les séances individuelles, à 2 ou à 3 

Pour quoi faire :

​

• Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie.

• Prendre du temps pour soi, mieux se connaître, s'épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel.

• Se préparer à un évènement :  examens, maternité , traitements médicaux, une opération...Générer du stress positif.

• Développer son efficacité dans son travail, un sport, ses études...

• Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité.

• mieux gérer ses émotions.

• Développer sa confiance en soi et l'estime de soi.

• gérer une douleur (migraine, acouphène...) 

• Mieux dormir.

• dépasser un peur . 

• se libérer d'une addiction : tabac, nourriture...

• améliorer sa prise de parole en public, sa créativité et sa capacité à improviser  (sophro-théâtre)

• mieux vivre sa différence ( accompagnement des personnes haut potentiel , élèves des classes Ulis...)

Cadre des séances

​​

• Tarif : séance individuelle : 50 € la séance d'1h ou 60 € la séance d'1h15 ou 70€ 1h30

                 séance à 2 : 25€/pers/1h ou 30€/pers/1h15 

                 séance à 3 : 20€/pers/1h15 ou 25€/pers/1h30 

• Fréquence : au choix de chacun, généralement une fois par semaine ou tous les 15 jours.

• Règles de fonctionnement : (retard, absence, etc).

• Code d'éthique et de déontologie