Prise de parole en public

Acquérir des outils de gestion du stress

Diminuer l'intensité d'une émotion

Les 4 étapes de gestion du stress

Mieux gérer sa peur par projection, sa peur de l'échec

Les relaxations dynamiques

Développer sa présence physique, sa confiance par l'écoute de son corps

Se regarder, développer une image de soi positive

Etre conscient sans se juger

STAGE PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

Mieux cerner ses difficultés de prise de parole en public

Comment se manifestet-elles?

Acquérir des outils de comédien

Développer le plaisir de regarder, d'être regardé, de communiquer

Développer le plaisir de dire les mots

Développer l'expresssivité de son corps

Développer sa créativité , sa capacité à improviser

Dates :

Horaires : 9h-17h

Lieu : à déterminer

Tarif : 180 €